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トップ ブログ(バイオレットマガジン)大人女性のお悩み。。抜け毛が気になる方に。。

大人女性のお悩み。。抜け毛が気になる方に。。


こんにちは♪

stylistの曽我です^^

今回は【抜け毛】について書きたいと思います♪

抜け毛に関して悩んでいる、という方、もしくはこれから先の抜け毛が不安だという方に向けて、

抜け毛の原因と抜け毛対策を紹介します。ストレスやダイエット、ブリーチなどによる地肌のダメージ、シャンプー時の

刺激や生活習慣が抜け毛の原因となります。大切な髪のために、原因と対策を知っておきましょう。

抜け毛の原因

①ストレス

人は強いストレスを感じると、「自律神経」という神経のバランスが乱れます。

自律神経のバランスが乱れて女性ホルモンが減少すると、これが抜け毛の症状を引き起こす可能性があります。

②ダイエット

過度なダイエットによる栄養不足も、抜け毛の原因になります。

③ヘアカラー・パーマ

ブリーチやカラー剤による地肌のダメージも、抜け毛の原因になります。

直接的な原因というよりも、ブリーチなどで頭皮の環境が悪化してしまうことで、髪が抜けやすくなってしまうそうです。

対策

①睡眠

質の高い睡眠をとることが、抜け毛の対策になります。

睡眠不足で成長ホルモンのバランスが崩れると抜け毛の原因になるからです。

②食事

髪の原料はタンパク質です。

髪に良い栄養を継続的に摂ることが、抜け毛を予防することになります。

逆に控えたいのが、ジャンクフードなど油っぽい食べ物や、過剰な飲酒、インスタント食品です。

なので、、

毎日のケアはしっかりしてください。

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若い時からの髪の毛にはいたわって下さいね。

僕は大人の透け感カラー、まとまるカットには自信があります。

是非、お悩みがある方はご相談からお願い致します。

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スタイルも更新しておりますのでご覧下さい。

Violet stylist 曽我 拓摩

 

曽我 拓摩
副店長 曽我 拓摩
名古屋栄店
18歳から【美容師】という仕事をしています。 今年で10年目。 カウンセリングから【なりたい】【やりたい】を引き出して少しでも理想のヘアスタイルに近づけることが得意。 主にヘアスタイル、カラーの記事を書いています。

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