恋に。仕事に。人生に。
悩める小羊のみなさん、こんにちは。

ここでは日々Violetに寄せられるお悩みに対して、知る人ぞ知る青山のご意見板こと、わたくしマダムVが真摯にお答えいたします

さぁ、あなたの心をふわっと軽くしてみませんか？

今回のお悩み：「電気代&ガス代が高い！」

普通に暮らしているのに電気代とガス代に生活費がひっ迫されています。

すごく頑張って節電したのに、暖房をなるべく使わず凍えながら暮らしても変わるのはたったの200円程度…

このままでは普通の生活もままなりません。いったいどうすれば暮らしは楽になりますか？

（29歳 化粧品会社勤務）

マダムVからのお返事

2021年以降、エネルギー価格が世界的に高騰しています。

おととしの天然ガス高騰はいったん落ち着くかと思えましたが、ロシアのウクライナ侵略開始により急激な上昇局面となってしまい、かなしいことに現在見通しが立っていません。

かくいうマダムも先日おととしの12月と昨年の12月の電気代を見比べてみたところ、結構な上がり方に頭を抱えました。

マダム自身にも、みなさまにも生きていく上では欠かせない最低限の出費だけに「暖房をつけない」というヘタしたら風邪や不調を招きそうな行為は出来れば避けてほしいと思う反面、やっぱり電気代が気になるのも事実。

なんとかして少しでも暖房をオフに…と考える場合は、

ダイエットや運動不足の解消をかねて家での余暇にはスクワットをしてみたり、マラソンやウォーキングに出かけてみるのはいかがでしょうか？

スクワットをすると驚くほど体が温まりますし、体のほとんどの筋肉がついている下半身を鍛えられるので体が冷えにくくなるというメリットも。

また、ウォーキングやランニングをしている間は電気代もかかりません（室内の照明やエアコンを消して出かけることをお忘れなく）

お家で過ごす際は近年人気の湯たんぽなどを上手に取り入れるのもおすすめですよ

いかがでしたか？あなたの気持ちが少しでも楽になれば、わたくしにとってこんなにも嬉しいことはありません。

それではまた次回♡

【マダムVのお悩み相談ルームでは、みなさんからのご相談を受け付けています。
お便りは公式LINEやViolet 店頭でマダムV宛にメッセージを送ってくださいね♪】

ムラ子

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