写真や鏡を見た時に「なんだか私の髪薄くない…？」と不安な気持ちになったことはありませんか？

気付いたころには手遅れだったという悪夢を防ぐためにも、今日は抜け毛や薄毛のセルフチェック方法と対処法をViolet Aiméeの落合眺がご紹介します

目指せ、健康美髪

こんな事はありませんか？？
薄毛ピンチを招く5つの抜け毛SOSサイン

その1手櫛を通した時に毛が抜ける
さっと手櫛をしただけのつもりが…？？

その2お風呂のネットに溜まる毛が多い
2日前にネットを掃除したはずなのに…？？

その3部屋の床の髪の毛が妙に目に付く
髪ってこんなに落ちてるものかな？

その4髪にツヤがなくパサついている
そのパサつきの原因、ヘアケア不足だけじゃないかもしれません

その5髪を触るとごわついている、ギシギシしている
ギシギシの髪、見た目だけじゃなく、抜け毛的にも大問題かも！

これらの中に1〜2つでも思い当たる点があれば、抜け毛や脱毛に関して意識してみると良いかもしれません。
薄毛を食い止めるためのケアは1日でも早いに越したことはありませんよ

抜け毛はどうして起こる？
原因となる生活習慣もチェック

抜け毛の代表的な要因は以下の4つ。
こちらもどれか1つでも当てはまる場合は、意識をして改善してみましょう

普段の食生活の栄養バランスが偏っている

睡眠時間が減っている

睡眠の質が下がっている

ストレスを感じる事が多い

これらは実は髪が生えるサイクルと密接な関わりがある生活習慣ばかり。
心身ともに健やかな生活は、実は髪にも少なからず影響があります。
また、自立神経が乱れたり、免疫機能が低下することによって、円形脱毛症のような危機的症状も現れることも少なくありません。

気になったら今すぐ取り入れましょ
抜け毛を改善するためのホームケアアイテム2選

ケラスターゼジェネシスセラムフォーティファイ¥6600

ケラスターゼの頭皮用美容液、セラム フォーティファイは保湿、炎症鎮静、消臭なども含めた頭皮のお悩みがケア出来る万能アイテム！

そして、なんといっても“抜け毛”に1番効果アリ◎

スタッフ人気も圧倒的に高く、老若男女状態出来る優れモノです
 

ケラスターゼスペンシフィック　セラムポテンシャリスト¥6600

ケラスターゼスペンシフィックシリーズは、変わりゆく時代と環境に求められる年齢や性別を超越したスカルプケアライン。

頭皮を綺麗に保つ「美肌菌」たっぷりのアイテムは、季節や生活環境によって乱れる事の多い頭皮環境のバランスを整え、健康な頭皮の土台を作ってくれるアイテムです
 

頭皮の悩みが気になる方は、上記2つのうちのどちらかを使って入浴後の髪を乾かす前に頭皮マッサージをするのがおすすめ。

やり方は、美容液を下から上にリフトアップマッサージをするように意識してマッサージしながら全体に馴染ませると良いですよ

頭皮のコリをほぐし血流促進をする事によって抜け毛や薄毛は改善しやすいです。

いかがでしたか？

ケラスターゼの製品をオンラインショッピングできるVioletのオンラインストア、VioNetは3,980円以上で送料無料になりますのでぜひお気軽にお試しくださいね。

もちろん、店頭でも髪に関するお悩みに対するご相談はいつでも大歓迎。

お気軽にご相談くださいませ

髪の悩みとサヨナラして、お好みのヘアスタイルを自由に楽しみましょう

＞＞＞Violet Aimée（エメ）（横浜店）ホットペッパービューティーはこちら＜＜＜

TEL:045-534-5430

情報提供：落合眺