恋に。仕事に。人生に。
悩める小羊のみなさん、こんにちは。

ここでは日々Violetに寄せられるお悩みに対して、知る人ぞ知る青山のご意見板こと、わたくしマダムVが真摯にお答えいたします🔮💜

さぁ、あなたの心をふわっと軽くしてみませんか？⛅️

今回のお悩み：「子育てで社会からの疎外感を感じています」

１歳半の子育て中です。
 社会からの疎外感を感じてしまいます。
会社復帰を検討していますが、想像するだけでも両立できる自信がありません。

（29歳 主婦）

マダムVからのお返事

古くから子は鎹（かすがい）と言います。

すなわち「子どもへの愛情から夫婦の仲がなごやかになり、縁がつなぎ保たれることのたとえ」なのですが、現在ご相談者さんは疎外感や孤独に胸を痛めているようですね。

もしもパートナーの方と同居、あるいは一緒に子育てをしている場合、パートナーの方はその疎外感に気付いてくれているでしょうか？

まず最初に家族や両親など身近な方に「今現在一抹の寂しさを感じている」という気持ちを共有することはぜひしてほしいと思います。

社会とのつながりの形とはまた異なるにせよ、あなた自身の寂しさや孤独感を少しでも和らげるようなコミュニケーションは必要で、重要だからです。人は「孤独」を感じると、どんどん谷底に落ちていくような気持ちになってしまいますから。

そして肝心の「社会との疎外感」ですが、これはどうか焦らないでください。

子育てをしていると1日1日がすごく長く感じます。しかしながら、そうでない人にとっては1日どころか1年でさえも「あっ」という間。その上、きっと特に大した事は起こっていません（笑）

そう思うと少しだけ楽になりませんか？

社会復帰しなければ！と思うと、気持ちばかり急くことで、ただただあなた自身の気持ちに対してプレッシャーが生じてしまうでしょう。なので、できるだけゆったり構えてみてください。

たとえば家計のために今すぐ働かなければならないというわけでないなら、せめてあなた自身の心に「もしかしたら両立できるかも？」という気持ちが湧いて、ポジティブな気の持ち方になれるまで、パートナーや家族、友人とのコミュニケーションをより積極的にはかって、時には弱音を溢してみてはいかがでしょうか？

相談者さんの心が穏やかなものでありますように😉

いかがでしたか？あなたの気持ちが少しでも楽になれば、わたくしにとってこんなにも嬉しいことはありません。

それではまた次回♡

【マダムVのお悩み相談ルームでは、みなさんからのご相談を受け付けています。
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ムラ子

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