美容師 浅沼雄元ブログ

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元気な髪を育てるには、、、

元気な髪を育てるには、、、

年齢を重ねても若々しく見える方に共通して言えること。

それは、

髪型が素敵である

 

そんな気がしませんか?

男性には薄毛でもかっこいい人はいますが、そんな人は限られています、、

、、、、、

なので、、、

それだけは、、、、、、

えふぇf

 

 

髪が元気なだけで若々しく見えることってあります。

そこで知りたいのは

元気な髪を育てるには、、

ですよね!

これは本当に大事です。そして早めから意識していった方が良いでしょう!

髪が元気なくなると髪のデザインの幅が狭くなってしまいます。

今育毛の知識とか情報は本当にいっぱいありますね。そしてたくさんお薬なども出ています。

このブログで伝えたいのはお薬の事とかではなく

髪は、ちゃんとした生活の中で元気に生えてきている

と、いう事ですね。

最近育毛について研究している方とお話しする事があり、その情報を皆さんにも。

まず。その方が一番言っていた事それは、

睡眠!!

睡眠

質のいい睡眠!これが大事みたいです!

「質のいい睡眠ってなんなんですか??」

って聞きたくなりますよね?

よく言われる

22時から2時のゴールデンタイムがどうとか、、、

でもその方の回答は

「そんなのは関係ないです。途中で何度も起きない睡眠がいいですね!」と。

眠りについて3時間を過ぎたあたりから髪の毛が成長する因子が出はじめるみたいです。

みなさんどうですか??

朝までぐっすり寝れていますか?

小刻みに何度も途中起きていませんか?

質のいい睡眠をとるにはいろいろな方法がありますよね!

僕もいろいろ試しています。

これについてもまた書きますね!

僕も元気な髪を守りたいので、、、笑

元気な髪をいつまでも育てましょう!!!!

ではっ!

TEL 0357789646

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