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基礎こそ押さえておいてほしい!実は知らない美髪のルール♪正しいシャンプーとトリートメント方法


正しいシャンプーとトリートメントの仕方をご存知ですか?

実は、間違ったやり方をしている人が多数存在する髪の洗い方。

正しい洗い方ができていないと、ボロボロの髪の毛へとまっしぐら!

髪のキューティクルを傷つけてしまったり、頭皮環境にもよくなかったりするんです。

そこで、今回は基本中の基本である正しいシャンプーとトリートメントの仕方をご紹介♪

毎日のケアだからこそ、知っておいてほしいことを余すことなくお教えします。

正しい髪の洗い方①髪を洗う前の下準備♪

お風呂に入る前にやっておく下準備があります。それは、ブラッシング

あらかじめ髪をブラッシングしておくことで、絡まりや汚れを取ることができるんです。洗髪中に起こりやすい抜け毛や切れ毛、泡立ちの悪さなんかも解消できちゃう♪

加えて、血行改善にも繋がるので、汚れを浮かしやすくしてくれたりもしますよ。

正しい髪の洗い方②しっかりとお湯で流す!

シャンプーをする前に、しっかりとお湯で髪と地肌を洗い流してください

この工程をするのとしないのとでは、かなりの差が出てきちゃう!

そもそもシャンプーは汚れを落とす役割のほかに、髪同士の摩擦を軽減する役割も担ってるんです。

髪や地肌を傷つけないためにも、しっかりと泡立てることが非常に重要な鍵を握っています♡

正しい髪の洗い方③シャンプーは手でしっかりと泡だてる♪

上でも言った通り、シャンプーを泡立てるのは非常に大切♪

直接シャンプーを髪や頭皮につけてしまうと、ムラができたり、頭皮への刺激が強すぎたりしてしまうんです。

そして、泡立てたシャンプーは後頭部や側頭部などから馴染ませます。日頃からダメージを受けやすい頭頂部を避けて、全体へと広がっていくのがポイント!

正しい髪の洗い方④洗うときは揉みほぐすようにマッサージ!

髪を洗うときは、指の腹で頭皮を揉みほぐすように洗うのが鉄則です。

特に耳周りや襟足は洗い残しが多いので注意!

シャンプーの泡が髪全体に行き渡れば、頭皮と髪の汚れはしっかり落ちるので安心してください。

正しい髪の洗い方⑤しっかりとすすぐのが大切♪

ある程度、髪についている泡を手で落としてから、お湯で流してください。

お湯ですすぐ際には、シャンプーした倍以上の時間をかけて念入りに!

耳周りや生え際は、流し残しが多いので気をつけてくださいね♡

正しい髪の洗い方⑥トリートメントは主に毛先だけ!

トリートメントをする際のポイントとして、地肌につけることは避けてください。毛穴づまりの原因に!

毛先を重点的にしつつ、髪全体へとトリートメントを馴染ませます♪

トリートメントをした髪を少しの時間、放置してなじませておくと、さらにトリートメントの効果を発揮してくれるのでおすすめ♡

いかがでしたか?

正しい髪の洗い方をご紹介しましたが、あなたはどれくらいできていましたか?

少し手間は掛かりますが、毎日することだからこそ、ちゃんとしていたい!髪を生かすも殺すも自分次第なんです。

シャンプーとトリートメントの正しい洗い方をマスターして、美しく健やかな髪を作りましょう♪

ムラコ
Violet専属ライター ムラコ
表参道店 | 名古屋栄店
Violet専属ライターのムラコです。Violetに関する最新のNEWS・リクルート・イベント記事をみなさんにわかりやすくお伝えしていきます。女性に嬉しい美容情報なども幅広く配信中!

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